Recomendações Tempo Frio
Atualizado em 30/12/2024
publicado em 30 de December de 2024
Tendo em conta as previsões meteorológicas que apontam para uma persistência de temperaturas baixas nos próximos dias, o Gabinete de Proteção Civil e Defesa da Floresta de Vila Viçosa (GPCDFVV) relembra recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS).
Para se proteger dos efeitos negativos do frio na sua saúde, a DGS recomenda
- Evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura;
- Manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa, adaptada à temperatura ambiente;
- Proteger as extremidades do corpo, utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante;
- Manter a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o consumo de álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor.
Conheça as principais medidas preventivas para o tempo frio:
